受益一生的人生规划课
作者：姚颖颖/编著更新时间：2025-02-17 17:49:31
人的心理也存在着很多不为人知的规律。本书归纳出了一些心理定律，希望能给你的人生带去光亮，让你战胜心魔，无往而不利。自然界中，太阳有东升西落，月亮有阴晴圆缺，春夏秋冬轮回更替一切都很有规律。那么人的心理也存在着很多不为人知的规律。本书归纳出了一些心理定律，希望能给你的人生带去光亮，让你战胜心魔，无往而不利。受益一生的101条人生定律全民穿越：死灵法师的崛起 虚拟崛起：游戏神王 爱恨空如一场梦 浮生难寻旧时人 回归豪门后，和前任姑姑闪婚了 女人就是要有资本 改变习惯，改变命运 圈层突破——找对人才能办好事 女扮男装，被高冷千金倒追 飞花难寄情长 手把手教你读懂心理学 大智若愚术 寻踪天官墓 机会只给有准备的人 重复的力量 会说话的狠角色才能生存 10分钟聊出好人缘 太古观星录 80招打造超级人脉 永生：乱战
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越来越重。压力如同砒霜一样，憋在心里越久，中毒就越深。所以，朋友，请赶快把压力放下，还自己一个健康的心灵。 拥抱一棵减压的“大树” 在国外一些公园里，早晨会看到许多人拥抱大树。其实，这是他们用来减轻心理压力的一种方法。随着现代生活节奏的加快，许多人长期处于高度紧张之中，使人承受着沉重的心理压力，从而影响身体健康。这时，就需要敞开胸怀，释放压力，亲近自然，回归自然，让自己在拥抱大树的同时，也拥抱自己的心灵。 天底下没有无所不能的超人，更不可能事事都有完美的结局。要正确面对社会现实，看到社会成员之间存在不平等的地位，存在待遇上的差距，承认差别，努力去缩小与别人的差距。寻找自己可以胜任并且感觉愉快的事情去做，全身心投入，别太计较得失。每个人都有自己的长处短...
- 前言
- 第一章 生活感知让心灵重新认识世界
- 第二章 情绪脉动合理管理自己的情绪
- 第三章 发现自我接受最真实的自己
- 第四章 穿梭人际把握人生外围的命脉
- 第四章 穿梭人际把握人生外围的命脉 二
- 第五章 社会规则扮演好自己的角色及行为
- 第六章 适应环境快速融入周围的世界
- 第七章 迎接挫折将失败堆砌成成功的阶梯
- 第八章 远离自卑走出心理障碍的误区
- 第九章 释放压力缓解心灵的危机感
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