情绪掌控术
作者：周广宇更新时间：2025-01-28 08:27:56
掌控情绪滋润心灵圆融和世当你情绪失控时会有怎样的表现？暴怒烦躁郁闷沮丧委屈哭泣激动失眠在我们的生命中，情绪总是伴随在我们的左右。情绪失控会令一切都变得很糟糕，陷入混乱无序的状态。很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性情绪化造成的。我们时时受到情商的挑战，如何才能恰当表现自己不失控？驾驭自我，结局由你掌控情绪掌控术：恰当表现自己不失控别再不懂我的喜欢 营造最好的自己 敢想敢说敢做 读历史故事学做人做事 狂医至尊 我直播教修仙 星际密码 菜根谭每日读 位面争霸之黑山羊繁育父神 我在狩猎中玩推理：庄园疑案 刑侦：我的哑巴系统没给说明书 斩风破天山 飞沙江湖谁人歌 四合院之一代传奇 全洪荒都是穿越者！ 玄幻：被退婚后，诸天女帝乐疯了 末世，别惹丧尸！ 都市：极品美女多多，师妹多多 集体穿越：我靠一把弓建立新秩序 赶山：契约金雕，大山都是我猎场
手机浏览器扫描二维码访问
没有痛苦多好。毕竟假设不能成真，几乎所有的人都是被一个一个的痛苦牵引着走完了一生。我们真的不可以拥有没有痛苦的世界吗？ 韦健16岁时，哥哥出了车祸去世了。霎时，他的大脑里一片空白，自此精神崩溃了。失去亲人的痛感压迫着他的心，他沉默寡言，不再有欢容笑颜。在韦健看来，欢乐是别人的，悲伤痛苦如栅栏一样牢牢地锁住自己，孤寂如同衣衫一样裹着他。他没有朋友，没有任何交往的欲望。在静默中，他想到过死。 终于有一天，他蓦然醒悟，才明白自己为什么活得如此苦累，这一切又是多么幼稚。逝者如斯，对待死者最深切的慰念，除了在坟上哭哑嗓子，还有更重要的，那绝不是人为地构筑堡垒，制造忧伤，而是直起腰来，挺身前行。 后来，他交上了女朋友，不久又分手了。韦健没有痛不欲生的感觉，他已经...
- 前言
- 第一章 情商为王胜己而后能胜人
- 第二章 心灵丰盈空虚就不来侵袭
- 第三章 放松就好远离心理强迫症
- 第四章 淡泊笃定世事纷扰心不乱
- 第五章 内心强大自信坚强无畏惧
- 第六章 心境平和胜不骄而败不怨
- 第七章 克己恕人不生气也不仇恨
- 第八章 敞开心扉不再自闭和忧郁
- 第九章 平复悲痛笑对不幸与苦难
龙王殿
化神境修士陈默，与小师妹双双陨落后，竟然重回地球的高三时代？！前世初恋，陈默不屑一顾。前世敌人，陈默一拳打爆。前世你看我不起？今世我让你望尘莫及！...
你好，King先生
云想想上辈子是个风风光光的大明星。 这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。 爱惜羽毛，宁缺毋滥，不靠粉丝数量说话，作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向...
未来天王
末世时期战死的老军团长，重生为末世结束五百年后的新世纪小鲜肉（？） 每当我脑子里响起BGM的时候，就觉得自己无所畏惧。方召。 ...
问道章
穿越加重生，妥妥主角命？篆刻师之道，纳天地于方寸，制道纹于掌间！且看少年段玉重活一世，将会过出怎样的精彩？...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
霸道帝少请节制
言安希醉酒后睡了一个男人，留下一百零二块钱，然后逃之夭夭。什么？这个男人，竟然是她未婚夫的大哥？一场豪赌，她被作为赌注，未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这...